【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝

2019-10-28 - 红枣茶

"累"的背后有很多原因,若是经常熬夜工作所造成的疲惫,多为阴虚火旺体质,常合併睡不好、燥热的情况;也可能是本身患有肝炎,有肝火大、易口渴的情况,两者都不适合饮用桂圆红枣茶这类温热药性的茶饮,以免"火上加火"。

【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝
【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝

但是,气血虚弱的人,以瘦高体型为多,时感疲惫和四肢冰冷,不会常常感觉口渴,则相当适合喝桂圆红枣茶滋补身体,若能冲泡一杯红豆红米核桃粉,则效果更佳。

2.容易经痛:

许多女性有生理期喝桂圆红枣茶补血止痛的习惯,但黄慧娟中医师提醒,喝之前需先确认自己是否为"虚寒体质"。

【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝
【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝

虚寒体质的人,平常有容易手脚冰冷的症状,生理期经血颜色呈现鲜红或淡红色,经痛通常不会太明显,只是闷闷的腹痛,热敷或喝热饮可舒缓,月经来了就准备一杯温热的桂圆红枣茶饮用,的确可助缓解经痛和不适。

【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝
【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝

需注意的是,经痛也可能是"寒瘀"或"湿热"体质所引起。寒瘀体质可能有肌瘤或子宫肌腺症,湿热体质可能有慢性骨盆腔发炎的情况,平常或生理期期间都不适合饮用桂圆红枣茶,以免加重不适和经痛症状。

【黄芪红枣茶】桂圆红枣茶虽好 却也不能乱喝