【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好

2019-10-19 - 菊花茶

    菊花茶其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效,古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好
【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好

   《本草纲目》:菊花,昔人谓其能除风热,益肝补阴,盖不知其尤多能益金、水二脏也,补水所以制火,益金所以平木,木平则风息,火降则热除,用治诸风头目,其旨深微。菊花茶性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,不宜多喝,可以考虑喝其他茶品搭配着喝,效果更好。

【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好
【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好

菊花茶和什么搭配着喝效果最好

1.菊花枸杞茶

    配料:菊花12朵,枸杞子20颗左右,     泡法:用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好
【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好

    功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”;缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

【菊花茶有什么好处】菊花茶和什么搭配着喝效果最好

2. 菊花枇杷茶

    配料:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,     泡法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,     功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料:菊花,金银花,茉莉花均少许,     泡法:用90度开水泡开当茶饮,     功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

4. 菊花蜂蜜茶

    配料:菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味) 泡法,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。     功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶;因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  5. 菊花山楂茶

配料:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,     泡法:用300ml开水反复冲饮。     功效:能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

7.玫瑰菊花茶

    配料:胎菊(12朵) 法兰西玫瑰(5朵)     泡法:用300ml开水反复冲饮。     功效:菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。

玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用; 8. 八宝菊花茶:

    配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,     泡法:用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。     功效:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。   9.金银菊花茶

    配料:胎菊(12朵) 金银花(40朵)     泡法:用300ml开水反复冲饮。     功效:菊花清凉明目,金银花清热解毒。

性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。

清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。 10菊花决明茶     配料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

    泡法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。     功效:清肝明目,降压通便;适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

  虽然菊茶具有很高的药用价值,菊花茶的功效与作用很大,但并不是所有人、任何时候都适合喝菊花茶,喝菊花茶前应先了解菊花茶的副作用以及需要注意的事项,方法不得当可能会对饮用者产生一些副作用。例如:要分清自己属于哪一类体质的人,其中体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者都不宜喝。

  菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降,大家在菊花茶的时候,应从自身情况出发,切忌盲目喝,特别是体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者,不可多喝,如果一定要喝,可以和其他花茶搭配着喝,最好在医生的建议下喝。

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不建议每天喝,还是直接对肝脏有一定的损害,那么选择最适合的就是两三天喝一次菊花茶,同时吃一点好的糕点也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦,属于寒性,如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调,最好是一周喝35次就行避免对身体造成损害。

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