【藏雪莲毛茸茸的怎么吃】雪莲果的吃法大全 藏雪莲毛茸茸的怎么吃

2019-10-29 - 藏雪莲

又是水果又是蔬菜的它,我觉得你们有必要了解一下!

天山雪莲果,也就是菊薯,是一种似地瓜又似山药的草本植物,它生长在天山附近,营养价值非常的高,也是当今一种新潮水果了,既可以当做水果进行食用,也可以作成美味佳肴来品尝;而还有一个与其有一字之差的藏雪莲也没有好看的外表,但它的内里也是很强大的哦!

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我们先来说一下天山雪莲果要怎么吃呢?

首选肯定是当成水果直接啃食了,从土里将其采出之后,将其表皮的泥巴洗干净后,削掉它那如地瓜的表皮,就可以当作水果一样啃着吃了,而现在某宝或者某多上多是当日采摘,邮寄到货,这样在路上的几天,方便它进行甜度的沉淀,收到的味道就更好了;

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当然,除去直接啃食,我们也可以将其煲汤,作成甜品或者翻炒成佳肴进行食用,用天山雪莲果煲的汤如搭配的食材不一样,其功效也是多元的,所以它也是目前市场上十分热销的一类植物了,调理肠胃降火排毒的功能也非常受到人们的青睐!

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说了天山雪莲果之后,我们再来说一下藏雪莲吧!

市面的上藏雪莲都是毛茸茸的,多作为药物进行入药进补,或者在煲汤时加入,将其与白酒进行浸泡后进行饮用,对清热补血有非常大的功效,常吃也可以补肾美容,也是一种不可或缺的好物哦!

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藏雪莲花是一种非常珍贵的植物,因为生长的环境比较偏僻,所以采摘需要耗费大量的人力和物力。我们日常在电视剧中也会经常看到人们为了切除一些疑难杂症,去费九牛二虎之力的采摘藏雪莲花。这也证明了它的功效是非常大的。

藏雪莲怎么吃藏雪莲怎么吃好呢

1 雪莲乌鸡煲 原料雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 制法精炼油加热,下葱、姜若干,然后炒出香味,下盐和糖,等到糖和盐熔透,把乌鸡放下去、最后放入雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟。

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