拉市海湿地
【拉市海湿地旅游推荐】拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分,中生代燕山运动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,随着横断山脉造山运动的发展,到上新世末至更新世初,这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ,即拉市坝、丽江坝、七河坝。

拉市坝是其中最高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米。
拉市海(亦称拉什海)是云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的核心部分,位于中国云南省丽江市西面8公里处的拉市坝中部,玉龙雪山东南坡。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。拉市海是著名的候鸟聚集地,每年冬天约有两万多只候岛会在此处过冬。

云南拉什海湿地
拉市海湿地功能从湿地的类型上说,拉市海湿地属内陆湖泊湿地,属云贵高原湿地类型。云贵高原湿地具有换水周期长,生态系统较脆弱的特点,资源利用以灌溉、供水、航运、水产养殖、旅游景观为主。

拉市海湿地位于金沙江上游,是云南丽江拉市海高原湿地自然保护区的重要组成部分,位于中国著名的旅游胜地丽江古城附近和玉龙雪山脚下。由于处于横断山系的核心部位,特殊的地理环境形成了为中国独特高原湿地生态系统,属沼泽、水面和湖周森林构成的高原淡水湖泊湿地类型。
拉市海为金沙江流域的汇水区,出水口与金沙江相连,在保持水土和控制洪水方面发挥着重要作用;对长江中下游的水量均衡和水位调节有着重要作用。